Ваш путеводитель по разговорам с детьми всех возрастов об изменении климата

Советы по обсуждению основных фактов, ответам на сложные вопросы и тому, как помочь детям справиться с тревогой из-за климата, даже если вы тоже чувствуете себя подавленным.

31 декабря 2019 Лора Шинн

Секс. Наркотики. Глобальное вымирание. Когда возникают трудные темы, быть родителем нелегко, особенно когда речь идет об изменении климата.

Но родитель, учитель или опекун часто являются первым и лучшим источником достоверной информации для детей. Это также люди, которые могут помочь им справиться с Большими чувствами, которые неизбежно возникают при осознании будущих трудностей, связанных с изменением климата.

Как сделать это, не создавая беспокойного — или, что еще хуже, унылого — ребенка?

«Подобно другим сложным темам, таким как секс и наркотики, подходите к изменению климата с учетом особенностей развития», — говорит Венди Гринспан, клинический психолог из Нью-Йорка, занимающийся проблемами климата. Поступая таким образом, вы устанавливаете базовый уровень для детей, чтобы они воспринимали более сложную информацию по мере того, как они росли, и становились готовыми использовать свои собственные голоса во имя будущего своего поколения.

Знакомство с понятиями для детей младшего возраста (0–6 лет)

Вдохновите малышей удивляться окружающей среде.

Поскольку детям младшего возраста будет нелегко понять такие понятия, как парниковые газы и закисление океана, начните с более простого сообщения: живые существа растут и процветают, когда мы заботимся о них. Дети учатся на практике, поэтому попробуйте сажать семена или ухаживать за животными, чтобы воспитать молодых защитников окружающей среды.

Замечание, оценка и празднование времен года создает хорошую основу для понимания изменения климата, считает Ронни Цитрон-Финк, бывший школьный учитель, а ныне главный редактор журнала Moms Clean Air Force. В походах обратите внимание, как листья опадают с деревьев осенью, а весной снова прорастают. Укажите на перелетных птиц или бабочек, которые приходят и уходят в зависимости от времени года.

Распознавайте небольшие действия, демонстрирующие уважение к планете.

В краткосрочной и долгосрочной перспективе полезно прививать идею ответственности за очистку. «Это мысли о влиянии, которое вы оказываете: если вы устроите беспорядок там, где живут растения и животные, это может навредить им, а если вы уберете, это поможет им», — говорит Гринспун. Кроме того, хотя идея «делиться» может быть сложной для людей любого возраста, маленьких детей следует поощрять делить земное пространство с другими живыми существами.

Точно так же хвалите детей, когда они проявляют инициативу. Это может быть так же просто, как сказать: «Спасибо, что выключили свет, это помогает планете». Многие из нас забывают сделать этот шаг, говорит Робин Гурвич, профессор и клинический психолог Медицинского центра Университета Дьюка и Центра детского и семейного здоровья. «Когда самые важные для нас люди замечают наши действия, — говорит она, — мы с большей вероятностью совершим их снова и продолжим».

Сохраняйте их веру в человечество (это может помочь восстановить и вашу).

«Для большинства детей в возрасте до 5–6 лет мир — это хорошее место, где люди заботятся о нем», — говорит Мэри ДеМокер, автор книги Руководство для родителей по климатической революции: 100 способов построить будущее без ископаемых, воспитать детей, наделенных полномочиями, и при этом хорошо выспаться. Напомните детям, что так много взрослых заботятся о будущем детей и о природе, и они работают, чтобы защитить и то, и другое. «Они должны знать, что взрослые несут ответственность, и у них есть это», — добавляет ДеМокер.

В том же духе избегайте обработки собственных тревог во время разговора с маленькими детьми, которые легко улавливают наши эмоции. Хотя важно открыто говорить о своих опасениях по поводу изменения климата, делайте это вне пределов слышимости ваших детей, разговаривая с другими родителями или объединяясь с другими активистами в вашем сообществе.

Обучение основам обучения детей школьного возраста (6–12 лет)

Объясните науку, просто.

Во-первых, оцените, что ваши дети, возможно, уже знают. Если они знакомы с термином изменение климата, попросите их рассказать вам, что они слышали об этом. Дети иногда подслушивают странные идеи, как мы знаем из лжи, распространяемой отрицателями изменения климата в нашем собственном правительстве. Признайте эти ложные утверждения тем, чем они являются, объяснив, что некоторые люди больше заботятся о зарабатывании денег или сохранении власти, чем о здоровье нашей планеты. Это может быть сложной дискуссией, но она поможет вам признать и оправдать возмущение, которое дети могут чувствовать по отношению к старшему поколению.

После того, как вы развеете мифы, вы сможете объяснить более абстрактную идею изменения климата, используя аналогию с одеялом. Гурвич предлагает описать это так: «Наш мир защищен слоем, окружающим землю, как одеяло, которое поддерживает нужную температуру. С глобальным потеплением на землю набрасывается все больше и больше одеял. Мы не можем просто выбросить их. Поэтому мы выясняем, как вернуться к правильному типу и количеству одеял».

Подчеркните, как мы пытаемся решить проблему.

Перейдите к положительным изменениям, которые мы вносим сразу после обсуждения проблем.«Дети могут быть напуганы, если они не знают, что есть взрослые, которые заботятся об изменении климата и пытаются решить проблемы», — отмечает Гринспун. «Это может помочь бороться с чувством беспомощности и бессилия».

Пусть они знают, что на самом деле есть миллионы взрослых, которые работают, чтобы защитить детей, ответить на наши собственные вопросы об изменении климата и выяснить, какие шаги мы предпримем, чтобы вместе добраться туда, где мы должны быть.

ДеМокер также предлагает предложить детям примеры инноваций и решений, в том числе китайские солнечные фермы, выполненные в форме панд, и игровые площадки, вырабатывающие энергию. Некоторые из этих решений будут касаться вашего ребенка, например, учащиеся кампании Turn It Off, выступающей за снижение выбросов, производимых водителями на холостом ходу, и инициатива «Понедельники без мяса», направленная на подметание школьных столовых с целью уменьшить воздействие обедов в будние дни на климат.

Обсудите силу личных действий.

В начальной школе дети понимают причину и следствие, поэтому самое время поговорить о том, что дети могут сделать, чтобы уменьшить выбросы углерода с вашей помощью. Может быть, это поездка на велосипеде или машине в школу, замена ламп накаливания на энергосберегающие светодиоды или установка домашней системы компостирования. Одно предостережение, однако: дети всех возрастов замечают несоответствия взрослых. Если мы говорим о важности переработки, но не исключаем одноразовые предметы из нашей повседневной жизни, мы можем столкнуться с некоторыми трудными вопросами.

Проведение открытых дискуссий с подростками (12–14 лет)

Поощряйте вопросы об изменении климата, даже если вы не всегда можете на них ответить.

Подростками движут научная любознательность, осведомленность и чувство гражданской ответственности. Когда они ищут ответы на важные вопросы, вы можете отправиться с ними на поиски. Начните учить детей тому, как найти надежные источники информации о климате и о том, какая дезинформация существует. Однако нет необходимости переходить по каждой веб-ссылке.«Если мы не будем осторожны, информация может стать подавляющей и захлестнуть нас», — говорит Гурвич, и может привести к ощущению бесполезности или нереалистичных ожиданий.

Задействуйте личные сильные стороны детей, выражая свои опасения.

Может быть, ваш школьник любит белых медведей или беспокоится о загрязнении воздуха. Сообщите, что небольшие действия по распространению информации могут иметь волновой эффект, и побудите их высказаться. Некоторые дети чувствуют себя комфортно, выступая с презентациями перед другими детьми, другие предпочитают работать над рекламными кампаниями и групповыми художественными проектами, а третьи могут исполнять устные стихи. Пригласите общительных детей присоединиться к вам на митинг. ДеМоккер, чья семья живет в Юджине, штат Орегон, в этом возрасте начала посещать акции протеста против изменения климата вместе со своими детьми, присоединившись к символической блокаде реки Колумбия на байдарках в знак протеста против экспорта ископаемого топлива. «Мы смоделировали простую жизнь, но также и гражданскую активность», — говорит она.

Работа с подростками (15–18 лет)

Не бойтесь позволить своему подростку обучать ты по изменению климата.

В конце концов, когда дело доходит до изменения климата, ваш подросток может быть лучше вас осведомлен о последних исследованиях в области ископаемого топлива и альтернатив освещения. «Мы все можем учиться у наших детей и слушать их», — говорит Гринспун. Многие из нас могут реагировать оборонительно из-за чувства вины или разочарования из-за того, что мы не делаем больше. «Нам всем нужно иметь смирение, чтобы сделать шаг назад и посмотреть на те части себя, на которые нам не обязательно нравится смотреть», — говорит она.

Поэтому, если ваш подросток-вегетарианец спорит с вами из-за гамбургеров, задавайте вопросы и анализируйте его мысли: Как вы решили стать вегетарианцем? Как вы себя чувствуете, живя в семье с мясоедами? Можете ли вы придумать какие-то решения или компромиссы?

Делитесь с подростками новостными статьями о том, как их сверстники меняют мир к лучшему.

Молодежное климатическое движение процветает, и есть много вдохновляющих примеров, которые вы можете привести, чтобы привлечь внимание молодых людей к защите будущего своего поколения.«Подростки воодушевляются тем, что видят, что правительство и люди относятся к ним серьезно», — говорит Цитрон-Финк. «Это показывает им, что их голоса имеют значение».

Это также поможет подросткам направить возмущение и беспокойство по поводу климата в действия и сосредоточиться на вещах, которые они могут контролировать. Это важно для их психического здоровья, поскольку, как отмечает Гринспун, «зацикленность на вещах, которых мы не знаем и с которыми ничего не можем поделать, часто способствует стрессу и беспокойству».

Обсудите стратегии выживания — что делать, когда вы чувствуете страх, злость и подавленность.

Это может быть дыхательная практика, разговор с другом, бабушкой и дедушкой или прогулка. «Обсудите с детьми, что они нашли полезным в прошлом, когда они прошли через что-то тяжелое», — говорит Гринспун.

С другой стороны, некоторые подростки могут вести себя так, как будто им все равно на изменение климата. «Возможно, потребуется немного больше копать, чтобы выяснить, что это на самом деле», — говорит Гринспун. «Под бравадой безразличия часто скрывается много страха и печали».

Также важно сосредоточиться на хороших новостях: если люди виноваты в этом кризисе, они также могут вернуть нас в нужное русло. И все последние отчеты об изменении климата подчеркивают, что у нас есть готовые решения. «Убедите детей, что, по словам ученых, у нас еще есть время, чтобы избежать худших климатических последствий», — говорит ДеМокер. «Ученые говорят нам, как это изменить», — добавляет она, и многие из нас слушают.

Истории NRDC.org доступны для онлайн-переиздания новостными агентствами или некоммерческими организациями при соблюдении следующих условий: автор(ы) должны быть указаны автором; вы должны отметить, что история была первоначально опубликована на NRDC.org и дать ссылку на оригинал; историю нельзя редактировать (кроме простых вещей, таких как элементы времени и места, стиль и грамматика); вы не можете перепродавать историю в любой форме или предоставлять права на переиздание другим СМИ; нельзя переиздавать наш материал оптом или автоматически — нужно подбирать истории индивидуально; вы не можете повторно публиковать фотографии или графику на нашем сайте без специального разрешения; вы должны оставить нам записку, чтобы сообщить нам, когда вы использовали одну из наших историй.