0 просмотров

Как правильно благодарить Вселенную: 36 уникальных идей

Содержание

Статья в тему:  Какая самая мощная сила во вселенной

изображение профиля

Как для верующих, так и для неверующих благодарность является ключом к счастливой жизни.

Перейти к этим разделам:

  • Почему люди благодарны Вселенной?
  • Как вы можете поблагодарить Вселенную после проявления
  • Как вы можете поблагодарить Вселенную за удачу, успех или деньги
  • Аффирмации, чтобы поблагодарить Вселенную
  • Другие способы поблагодарить Вселенную за все хорошее

Благодарите ли вы Бога или вселенную за свои дары, вот несколько идей о том, как практиковать благодарность в повседневной жизни.

Почему люди благодарны Вселенной?

Благодарность – это чувство благодарности и признательности. Это теплое чувство, которое вы испытываете, когда кто-то делает для вас что-то, что приносит приятные результаты. Как правило, никто не беспокоится о том, чтобы отплатить человеку за подарки.

🌻 Выразите сочувствие подарком.
Покажите свою поддержку скорбящему другу. Просмотрите нашу тщательно подобранную подборку подарков.

Как вы можете поблагодарить Вселенную после проявления

Возможно, вы уже знаете, что благодарное сердце — это счастливое сердце, но как вы проявляете благодарность? Вот несколько идей.

1. Практикуйте ежедневную благодарность

Изменить свое мышление, чтобы сосредоточиться на положительных аспектах жизни, непросто. На самом деле, это требует много практики. Но, как и во всех сложных вещах, в конце есть преимущества.

2. Записывайте свою ежедневную благодарность

Ведите ежедневный журнал благодарности. Это может быть проблемой, если вы нерешительный писатель, но преимущества перевешивают ваш дискомфорт.

Статья в тему:  Как благодарить вселенную

Записываете ли вы свои ежедневные мысли в документ Google или красивый журнал, зависит от вас. Некоторые даже записывают свое путешествие благодарности в социальных сетях.

Те, кто ведет ежедневный дневник благодарности, сообщают, что это меняет их взгляды на жизнь. Они обнаруживают, что ищут вещи, о которых можно написать в своих дневниках в течение дня (вместо того, чтобы сосредотачиваться на ежедневных неприятностях жизни).

3. Говорите свою ежедневную благодарность

Предпочитаете ли вы молитву, медитацию или разговоры с самим собой во время ежедневных поездок на работу, пусть ваш голос объявляет о вашей ежедневной благодарности.

Произнесение слов вслух делает их более реальными. Кроме того, ваш разум с меньшей вероятностью вернется к негативным мыслям, когда вы говорите вслух.

4. Зацикливайтесь на благодарных мыслях

Большинство людей могут придумать что-то, за что они могут быть благодарны, если им трудно. Однако вместо того, чтобы позволить вашей благодарности оставаться в уме столько времени, сколько потребуется, чтобы записать ее, сосредоточьтесь на благодарных мыслях.

Погрузитесь глубоко в свою благодарность. Потратьте время, рассматривая его со всех сторон.

5. Используйте свой творческий потенциал

Запись вашей благодарности не обязательно должна вестись в виде дневника. Вместо этого подумайте о том, чтобы использовать свои художественные способности, чтобы поблагодарить вселенную. Нарисуйте, раскрасьте или сфотографируйте изображения, демонстрирующие вашу благодарность.

Статья в тему:  Сколько лет вселенной 2020

6. Проводите время на природе

Некоторым легче установить связь с Богом или Вселенной, когда они проводят время на природе. Поэтому постарайтесь каждый день находить время, чтобы подышать свежим воздухом, делая паузы, чтобы выразить свою благодарность.

7. Будьте добры к себе

Вы не можете изменить ошибки, которые вы сделали в прошлом. Возможно, вам придется ежедневно напоминать себе об этом, практикуя благодарность.

Как вы можете поблагодарить Вселенную за удачу, успех или деньги

Вы ищете другие способы выразить благодарность за подарки в вашей жизни? Вот несколько дополнительных способов выразить благодарность за ваши благословения.

8. Держите банку благодарности

Баночка благодарности (или любой другой контейнер) содержит небольшие клочки бумаги, чтобы записывать то, что вы цените. Ваша банка благодарности может быть личной или той, которой вы делитесь со своей семьей. В некоторых семьях устраивают мероприятия — например, в День Благодарения — для чтения посланий, записанных в течение года.

9. Учитывайте количество времени, которое вы проводите в социальных сетях

О влиянии социальных сетей написано много. Большинству сложно не сравнивать свою жизнь с другими при взаимодействии с этим онлайн-контентом.

Вам может быть труднее практиковать ежедневную благодарность, если вы проводите много времени в социальных сетях. Либо вы станете завидовать чужой жизни, либо сохраните менталитет «могло быть и хуже». Любая возможность может лишить вас возможности по-настоящему присутствовать в своем собственном мире.

Статья в тему:  Безмолвная импульсная вселенная, что открыл колокол

10. Начинайте и заканчивайте свой день с благодарности

Задайте настроение на весь день и хорошо выспитесь, сосредоточившись на благодарности в критические моменты дня. Возможно, утро было бы подходящим временем для молитвы и медитации, а вечер — прекрасным временем для записей в дневнике благодарности.

11. Видеть красоту в том, что у тебя есть

Многие из нас приучили свой ум видеть только недостатки. Ваши глаза могут сразу же обратить внимание на пятно на ковре, когда вы входите в комнату, вместо того, чтобы сосредоточиться на комфорте и тепле, которые обеспечивает ковер.

Вы можете мечтать о улучшенном душе вместо того, чтобы быть благодарным за подаренную чистую проточную воду.

Вы можете сосредоточиться на несоответствующих друг другу столовых приборах и пластиковых стаканчиках вместо того, чтобы быть благодарным за еду, которая питает ваше тело.

12. Распространяйте радость

Как только вы поймете, что есть за что быть благодарными, вам будет легче передать эту радость другим. Ваш позитив будет излучаться на других людей.

лампочка (через Vectors Market на Flat Icon)

Вы знали?

Федеральный закон требует, чтобы похоронные бюро принимали гробы отовсюду.
Это означает, что вы можете купить гроб онлайн, сэкономив до 85% от цены похоронного бюро.

13. Практикуйте благодарность заранее

Вам не нужно ждать хороших событий, чтобы быть благодарными за них. Некоторые говорят, что хорошие вещи с большей вероятностью проявятся, если вы заранее выразите за них благодарность.

Статья в тему:  Кто выиграл Мисс Вселенная 2022 в Израиле

Сосредоточьте свою энергию на благословениях, которые находятся за углом от вас.

14. Будьте благодарны за уроки жизни

Мы не говорим, что это легко, но эксперты по благодарности советуют людям видеть позитивную сторону трудных моментов жизни. Например, финансовые трудности, с которыми вы, возможно, сталкивались в прошлом, могут заставить вас быть более благодарными, когда в банке есть деньги для оплаты счетов. Точно так же вы могли бы быть еще более благодарны за ваши нынешние отношения, если бы вам потребовалось много работы, чтобы достичь такого уровня близости.

15. Принимайте положительные сообщения

Мы хотим украсть фразу «мусор на входе, мусор на выходе» из технологической индустрии. Например, рассмотрите развлечения, которые вы потребляете. Прослушивание музыки и подкастов с оптимистичными, позитивными сообщениями может быть именно тем, что доктор прописал для улучшения вашего настроения и отношения.

А как насчет книг, телевидения и фильмов, которые вы потребляете? Как они влияют на вашу способность быть благодарным? Как ваш любимый новостной канал влияет на вашу способность сохранять оптимизм в отношении жизни?

16. Практикуйтесь в присутствии

Телефонная зависимость — это реально. Вместо того, чтобы смотреть на мир через экран, постоянно фотографируя и записывая видео, попробуйте отложить телефон, чтобы больше присутствовать. Используйте все свои чувства, чтобы оценить свое окружение.

Как и все сложное, присутствие в ситуации может потребовать практики. Однако мы уверены, что вы увидите положительные результаты.

Статья в тему:  Какая самая маленькая звезда во вселенной

Аффирмации, чтобы поблагодарить Вселенную

Вот некоторые утверждения, мантры и цитаты, о которых стоит подумать, написать или поразмыслить на пути к тому, чтобы стать более благодарным человеком.

17. Я благодарен за эту прекрасную жизнь

Вот и все — не нужно добавлять операторы «кроме».

18. Я благодарен за то, что жив и здоров

Произносите это вслух каждое утро. Каждый вздох — это благословение.

19. Я благодарен за то, что у меня есть

Будьте благодарны за ваши основные потребности, которые были удовлетворены, и другие вещи, которые приносят вам радость.

20. Я благодарен за людей в моей жизни

Если у вас есть близкий друг или вас окружает племя людей, научитесь быть благодарными за них.

21. Я благодарен за второй шанс

Человеку свойственно ошибаться. Получить второй шанс — тоже неотъемлемая часть человечества.

22. «Иногда наш собственный свет гаснет и вновь зажигается искрой другого человека. У каждого из нас есть основания думать с глубокой благодарностью о тех, кто зажег пламя внутри нас». — Альберт Швейцер

Чье пламя ты можешь зажечь? Кто зажег твой?

23. «Благодарность превращает то, что у нас есть, в достаточно». – Аноним

Быть довольным — неотъемлемая часть вашего пути благодарности.

24. «Благодарность — мощный катализатор счастья. Это искра, которая зажигает огонь радости в вашей душе». — Эми Коллетт

Благодарное сердце — счастливое сердце.

Статья в тему:  Что открыл каждый ученый о Вселенной

25. «Благодарность — это начало благодарности. Благодарность — это завершение благодарности. Благодарность может состоять только из слов. Благодарность проявляется в делах». – Анри Фредерик Амьель

Что вы сделали сегодня, чтобы показать, что вы благодарны за ваши благословения?

Не готовы начать свое завещание?

Это большой шаг, и мы его поняли! Поделитесь своей электронной почтой, и мы напомним вам через несколько дней.

Спасибо что подписались. Ожидайте письма в ближайшее время!
Не волнуйтесь, мы тоже ненавидим спам. Вы можете отписаться в любое время.

26. «К счастью нельзя путешествовать, владеть, зарабатывать, носить или потреблять. Счастье — это духовный опыт жизни каждую минуту с любовью, благодатью и благодарностью». — Денис Уэйтли

Попробуйте найти благодарность в очереди в продуктовом магазине или в ожидании, когда заберете детей из школы.

27.«Благодарность — не только величайшая из добродетелей, но и родительница всех остальных». — Марк Туллий Цицерон

Как ваше путешествие благодарности помогло вам? Сделало ли это вас более сострадательным и понимающим?

28. «Благодарность переключит вас на более высокую частоту, и вы будете привлекать гораздо лучшие вещи». — Ронда Бирн

Некоторые люди говорят, что хорошие вещи проявятся в вашей жизни, если вы будете посылать положительные вибрации во вселенную.

29. «Когда я начал считать свои благословения, вся моя жизнь перевернулась». — Уилли Нельсон

Изменения могут произойти не сразу.

Статья в тему:  Сколько времени вселенная стивена?

30. «Высшая дань умершим — не горе, а благодарность». — Торнтон Уайлдер

Торнтон Уайлдер наиболее известен своей игрой. Наш город .

31. «В жизни, прожитой с благодарностью, есть спокойствие, тихая радость». — Ральф Х. Блюм

Вы ищете внутренний покой? Практикуйте благодарность.

32. «Быть ​​благодарным не всегда воспринимается как естественное состояние существования, мы должны работать над этим, подобно силовой тренировке сердца». — Лариса Гомес

Многие из этих афоризмов и цитат приятно слышать, но их трудно применять на практике.

33. «Будьте благодарны за то, что у вас есть; у вас будет больше. Если вы сосредоточитесь на том, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно». — Опра Уинфри

Развесьте подобные позитивные цитаты по всему дому в качестве напоминания о том, что нужно оставаться позитивным и благодарным.

Другие способы поблагодарить Вселенную за все хорошее

Пока мы рассматриваем другие способы поблагодарить вселенную за все хорошее в жизни, давайте рассмотрим еще одну цитату:

«Два вида благодарности: внезапная благодарность за то, что мы берем; тем больше мы чувствуем то, что мы даем». — Эдвин Арлингтон Робинсон

Нам нравится эта цитата, потому что она напоминает нам быть благодарными за возможность давать другим. Возможность поделиться дарами, благословениями, талантами и знаниями своей жизни — это прекрасно.

Вот несколько фактов, которые вы можете сделать, чтобы показать, что вы искренне благодарны за ваши благословения.

Статья в тему:  Какая планета земной группы не имеет признаков парникового эффекта?

34. Делайте комплименты другим

Услышав искренний, сердечный комплимент, можно изменить чей-то день (или жизнь!).

35. Служите другим

Угостите тех, кто в трауре. Дайте борющейся паре отдохнуть от своих детей. Отправьте цветы своей маме. Подайте завтрак партнеру в постель. Все эти простые действия могут иметь большое значение.

36. Ищите способы быть полезным

Вместо того, чтобы искать официальные возможности волонтерства, ищите способы служить другим в вашем сообществе. Найдите потребность и заполните ее.

Благодарное сердце — счастливое сердце

Невозможно злиться или обижаться, когда у тебя благодарное сердце. Так что имейте это в виду, когда вы обнаружите, что увязли в негативных мыслях.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Adblock
detector