Как привлечь положительную энергию Вселенной (11 простых способов)

Давайте немного поговорим о позитиве.Позитив можно найти во многих формах: улыбка от незнакомца, доброе слово, когда вы чувствуете себя подавленным, или даже просто солнце, сияющее после долгого дождя. Вы когда-нибудь замечали, что вы чувствуете, когда видите радугу? Ладно, может быть, это звучит немного глупо, но правда в том, что… позитив — это сила! Он способен изменить весь ваш взгляд на жизнь и сделать каждый день намного лучше.

Прежде чем мы действительно углубимся в это, не забудьте проверить нашу бесплатную рабочую тетрадь по позитивному мышлению!

Что такое закон притяжения?

В последнее время много говорят о законе притяжения. Возможно, вы видели документальный фильм на Netflix или только что услышали о нем от сумасшедшей тети Линды. Я имею в виду, это безумие? На самом деле это не так! Проще говоря, закон притяжения — это вера в то, что позитивные мысли приносят позитивные вещи в вашу жизнь. Итак, если вы чувствуете себя хорошо и думаете о хорошем, у вас больше шансов привлечь в свою жизнь хорошие вещи. С другой стороны, если вы испытываете негативные чувства и думаете о негативных мыслях, вы, скорее всего, привлечете негатив в свою жизнь. Звучит достаточно просто, верно?

Закон притяжения часто неправильно понимают. Люди думают, что если они достаточно сильно захотят, все их мечты и желания сбудутся. К сожалению, это не так просто. Я имею в виду действительно, что-нибудь в жизни что просто? Позвольте мне просто закрыть глаза и представить себя на тропическом острове с замороженным напитком и надеяться, что магический закон притяжения эльфов унесет меня прочь. Нет! Это так не работает. Закон притяжения немного похож на законы физики. Вы должны приложить некоторые усилия, чтобы получить результат.

Чтобы использовать закон притяжения, вам нужно сосредоточить свои мысли на том, чего вы хотите. Это может показаться легким, но на самом деле это довольно сложно сделать. Наш разум постоянно бомбардируется негативными мыслями и внешними отвлекающими факторами, поэтому нам может быть трудно сосредоточиться на том, чего мы хотим.Лучше всего поработать над изменением своего мышления, чтобы оно стало более позитивным. Используйте энергию и позитив от Вселенной. Я не хочу рисковать звучать слишком ву-вуу, поэтому я остановлюсь на этом. Но правда в том, что положительной энергии во Вселенной предостаточно — нужно только захотеть.

Давайте переходить на личности: Раньше я был очень негативным человеком. Я всегда сосредотачивался на плохом в любой ситуации и никогда не позволял себе быть счастливым. Просто было легче и естественнее думать о негативном мышлении. Я затаил обиду, я осуждал других и, вероятно, был несчастным человеком в обществе. Открыв для себя силу позитива, я начал менять свой образ жизни.

Это было непросто, и на это ушли годы. Я начал сосредотачиваться на хороших вещах в жизни, и вскоре я начал привлекать положительную энергию из вселенной. Я практиковала благодарность и включила медитацию в свой распорядок дня. Эта новая энергия сделала меня счастливее и оптимистичнее, помогла преодолеть все негативные явления, которые происходили в моей жизни.

Теперь я гораздо веселее, и хотя у меня все еще бывают плохие дни, моя жизнь полностью изменилась.

Итак, как мы можем привнести в свою жизнь больше положительной энергии? Оказывается, есть ряд вещей, которые мы можем сделать, чтобы привлечь положительную энергию из Вселенной. Вот удобный небольшой список, с которого можно начать.

1. Будьте благодарны за то, что у вас есть

Один из лучших способов привлечь положительную энергию — сосредоточиться на всем хорошем, что есть в вашей жизни. Не можете найти то, за что можно быть благодарным? Не парься! На самом деле у нас есть список из 500 вещей, за которые мы должны быть благодарны. Возьмите за правило выражать благодарность за ваши благословения, большие и малые. Это может быть что угодно, от вашего здоровья до счастливой семейной жизни. Чем более вы благодарны, тем больше хороших вещей произойдет на вашем пути. Вам не нужно слишком много думать об этом. Заведите дневник благодарности, практикуйте действия, связанные с благодарностью, участвуйте в испытаниях и сделайте благодарность частью повседневной жизни.Это один из самых простых способов получить больше положительной энергии из Вселенной.

2. Излучайте положительные эмоции

Вы слышали старую поговорку «Вы получаете то, что отдаете»? Извините, надеюсь, эта песня New Radicals не будет застревать у вас в голове на весь день. Я верю, что это мудрые слова, которыми нужно жить. Еще один способ привлечь положительную энергию — сосредоточиться на том, чтобы посылать положительные вибрации в мир. Вы можете сделать это несколькими способами: своими словами, своими действиями и даже своими мыслями. Когда вы сосредоточитесь на том, чтобы быть позитивным, вы начнете замечать, что в вашу жизнь возвращается больше позитива. Забавно, как это работает.

3. Помогайте другим

Еще один способ привлечь положительную энергию из вселенной — сосредоточиться на помощи другим. Будь то волонтерство, пожертвование на благотворительность или просто протягивание руки помощи тому, кто в ней нуждается, когда вы сосредоточены на том, чтобы сделать мир лучше, положительная энергия и хорошие вещи вернутся к вам. Нравится проводить время с животными? Станьте волонтером в местной службе спасения животных. Прогулки с очаровательными котятами и щенками могут быть только хорошим делом, верно? Если у вас нет времени заниматься волонтерством, это тоже нормально. Помощь другим проявляется во многих формах – больших и малых.

4. Медитируйте

Ааа.. медитация! Медитация — отличный способ очистить разум и сосредоточиться на позитиве. Когда вы каждый день уделяете некоторое время тому, чтобы посидеть в тишине и сосредоточиться на своем дыхании, вы обнаружите, что ваш ум становится более спокойным и ясным. Оттуда вы можете сосредоточиться на привлечении положительной энергии в свою жизнь. Честно говоря, из-за своей простоты начать медитацию довольно сложно. С чего начать? Существует так много замечательных приложений, подкастов и ресурсов, которые помогут вам в вашем путешествии. Начните с 5 минут в день. Серьезно, вот и все. Вы можете работать постепенно, по мере того, как станете более комфортно включать медитацию и осознанность в свою повседневную жизнь.

5. Окружите себя позитивными людьми

Это может показаться очевидным, но один из лучших способов привлечь положительную энергию — окружить себя позитивными людьми. Когда вы находитесь рядом с людьми, которые излучают хорошие вибрации, вам легче сосредоточиться на позитиве. Итак, постарайтесь проводить время с друзьями и близкими, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо и которые поддержат вас на пути к более позитивной жизни. Честно говоря, зачем тебе проводить время с кем-то еще?! Посмотрите эти блоги о позитиве, если вам нужно немного отдохнуть от негативных новостей.

6. Практикуйте визуализацию

Визуализация — это мощный инструмент, который может помочь вам привлечь положительную энергию в свою жизнь. Когда вы каждый день уделяете время тому, чтобы закрыть глаза и представить себе жизнь, которой хотите жить, вы удивитесь, как быстро начнут происходить хорошие вещи. Конечно, позитивная визуализация лучше всего работает в сочетании с другими вещами. Это не так просто, как просто «подумай и получишь». Мне не нужно говорить о том, чтобы закрыть глаза и снова представить себе пляж, с нас этого достаточно. Доски визуализации — отличный способ помочь с визуализацией. Если вы сделаете свои цели визуальными и осязаемыми, у вас больше шансов их достичь. Так что не бойтесь мечтать по-крупному и представляйте себе все замечательные вещи, которые ждут вас на пути!

7. Будьте терпеливы

Терпение! Терпение! Терпение! Это одна из тех вещей, которые иногда так сложны. Когда дело доходит до привлечения положительной энергии в вашу жизнь, помните о терпении. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться некоторое время, но если вы будете сосредоточены на своих целях и продолжите излучать хорошее настроение, в конечном итоге вся эта положительная энергия вернется к вам. Так что не сдавайтесь — ваша лучшая жизнь ждет вас!

8. Живите настоящим

Когда вы озабочены прошлым или беспокоитесь о будущем, вы не в состоянии в полной мере оценить все то хорошее, что есть в вашей жизни. происходит прямо сейчас. Итак, сделайте глубокий вдох и наслаждайтесь всеми удивительными вещами, которые происходят в вашей жизни в этот самый момент. Это нелегко сделать. Однако, если вы приложите немного усилий, чтобы замедлиться, вы обнаружите, что в вашу жизнь проникает больше позитива.

9. Сосредоточьтесь на своих утверждениях

Аффирмации — это позитивные утверждения, которые вы ежедневно повторяете себе. Когда вы сосредоточитесь на утверждении хорошего в своей жизни, вы начнете видеть, как больше этого входит в вашу реальность. Итак, найдите время каждый день, чтобы повторять позитивные утверждения, такие как «Я достоин любви и счастья» или «Меня окружает изобилие». Если вам нужны идеи, на Mello Woman есть масса аффирмаций!

10. Слушайте позитивную музыку

Один из моих любимых способов привлечь позитивную энергию — наполнить свою жизнь позитивной музыкой. Итак, что такое позитивная музыка? Любая музыка делает Вы чувствуете себя хорошо! Когда вы слушаете оптимистичные, веселые мелодии, вам легче сосредоточиться на хорошем в своей жизни. Итак, составьте список любимых песен для хорошего самочувствия и часто слушайте его. Прежде чем вы это узнаете, вы начнете видеть больше позитива.

11. Будьте добры к себе

И последнее, но не менее важное: один из лучших способов привлечь положительную энергию Вселенной — это сосредоточиться на том, чтобы быть добрым к себе. Когда вы относитесь к себе с любовью и уважением, в вашей жизни начнут происходить хорошие вещи. Итак, приложите усилия, чтобы практиковать заботу о себе и делать то, что делает вас счастливым. Когда вы позаботитесь о себе, вы удивитесь, насколько лучше вы себя почувствуете, и насколько больше положительной энергии придет к вам.

Теперь, когда вы знаете, как привлечь положительную энергию Вселенной, пришло время применить эти советы на практике. Просто не забывайте быть терпеливым, сохранять позитивный настрой и окружать себя хорошими флюидами, и достаточно скоро вы начнете видеть все замечательные вещи, которые приготовила Вселенная.

Опубликовано Последнее обновление: 24 октября 2022 г.