Природные средства защиты глаз от загрязнения

Загрязнение является одним из таких зол в нашей жизни, которое не только разрушает часть земли с каждым днем, но также является пагубным фактором, нарушающим наше здоровье. От неблагоприятного воздействия на легкие до различных видов рака загрязнение является известным элементом, вызывающим серьезные проблемы со здоровьем. Фактически, многие проблемы, связанные с глазами, такие как инфекции, сухость глаз и многие другие, являются следствием загрязнения окружающей среды. Вот несколько средств, которые помогут вам смягчить такие проблемы с глазами и действовать как решение. 1. Загрязняющие вещества в воздухе могут вызывать конъюнктивит и другие глазные инфекции. Не прикасайтесь к глазам, не вымыв руки. Кроме того, если вы подхватили инфекцию, используйте смазывающие глазные капли и другие назначенные лекарства для облегчения состояния. 2. Старайтесь как можно больше закрывать глаза.Используйте солнцезащитные очки хорошего качества и широкополые шляпы, чтобы предотвратить попадание пыли и аллергенов в глаза. 3. Купите солнцезащитные очки, которые обеспечивают УФ-защиту, чтобы изгнать вредные ультрафиолетовые солнечные лучи. 4. Холодные компрессы могут немедленно облегчить зуд вокруг глаз. Самый простой способ прикладывать холодные компрессы к зудящему глазу — намочить чистую стерильную ткань в холодной воде и приложить к пораженному глазу. Повторите это, чтобы получить быстрое облегчение. 5. Смочите ватные тампоны розовой водой и приложите к глазам, чтобы успокоить опухшие глаза, а также поможет очистить область вокруг глаз. 6. Всегда промывайте глаза холодной водой после возвращения с улицы, чтобы предотвратить раздражение и инфекции. 7. Календула — это трава с противовирусными и антибактериальными свойствами, которая помогает бороться с инфекцией и лечить конъюнктивит. Кроме того, будучи противовоспалительным, он успокаивает дискомфорт и раздражение глаз. 8. Добавьте несколько сухих цветков ромашки в кипящую воду и используйте ее для промывания глаз после остывания. Эта простая смесь является эффективным методом лечения жжения в глазах и может быть легко применена в домашних условиях. 9. Пейте свежевыжатый овощной сок. Приготовьте сок из моркови и шпината и регулярно употребляйте его, чтобы уменьшить покраснение и зуд в глазах и сохранить их здоровье. 10. Если вы чувствуете сильный зуд или покраснение, ни в коем случае не прикасайтесь к глазам и не трите их. Если средства не приносят облегчения, немедленно обратитесь к офтальмологу. Закрывайте глаза, мойте их каждый раз, когда возвращаетесь домой с улицы, и следуйте этим простым шагам, чтобы избавиться от проблем с глазами, вызванных надоедливым загрязнением. Контактные линзы и загрязнение воздуха Последствия загрязнения воздуха еще хуже для людей, которые ежедневно используют контактные линзы. Когда мы находимся на улице во время пиковых уровней загрязнения, это может быть особенно неудобно для пользователей контактных линз, поскольку линзы являются инородным телом для наших глаз и еще более усугубляются повышенным уровнем загрязнения.Мы настоятельно рекомендуем пользователям контактных линз носить очки при воздействии высоких уровней загрязнения, чтобы защитить глаза от вредного воздействия. Еще одно влияние загрязнения на контактные линзы заключается в том, что они сокращают срок службы линз. Например, срок службы линз, которые можно безопасно использовать в течение 30 месяцев, сокращается до 8 месяцев. Синдром сухого глаза и загрязнение воздуха Ярким примером загрязнения, влияющего на наши глаза, является синдром сухого глаза. Это относится к недостаточной выработке слез в наших глазах, что приводит к сухости, раздражению и другим проблемам с глазами. Наши глаза естественным образом смазываются слезной пленкой, состоящей из масла, воды и слизи. Есть много факторов, которые приводят к синдрому сухого глаза, такие как возраст и другие заболевания глаз, но загрязнение окружающей среды также является основной причиной заболевания. Исследования показали, что существует четкая связь между синдромом сухого глаза и качеством окружающего нас воздуха. Некоторые профилактические меры для синдрома сухого глаза включают ношение очков, которые закрывают глаза и предотвращают взаимодействие загрязняющих веществ в воздухе с ними. Увлажнение и загрязнение воздуха Когда речь идет о здоровье наших глаз, жизненно важно, чтобы наш организм был увлажнен должным образом. Наши глаза не могут производить достаточно слез для смазки, когда наше тело не увлажнено, что приводит к таким проблемам, как сухость и раздражение в наших глазах, которые усугубляются, когда мы подвергаемся воздействию загрязнения, что может привести к дальнейшим осложнениям. Выпивая не менее восьми стаканов воды ежедневно, мы можем гарантировать, что наш организм будет достаточно увлажнен, чтобы наши глаза были смазаны и хорошо функционировали. Читайте также: Загрязнители в воздухе: как защитить глаза от вреда Бросить курить и другие вредные привычки Последствия загрязнения глаз курильщиков еще более серьезны, поскольку на их организм воздействуют не только загрязняющие элементы в окружающей среде, но и вредные химические вещества, содержащиеся в сигаретах.Курение сигарет вредно не только для наших глаз, но и для всего нашего тела, а сигареты в сочетании с воздействием высоких уровней загрязнения — действительно плохая комбинация для здоровья наших глаз и нашего здоровья в целом. Отказавшись от курения или никогда не начав курить, вы можете сделать последствия загрязнения воздуха менее серьезными, чем они были бы для курильщика. Хорошее качество воздуха в помещении Загрязнение воздуха происходит не только снаружи наших домов, но и внутри. Есть определенные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы обеспечить отличное качество воздуха в вашем доме и отсутствие каких-либо загрязнений: 1. Обеспечьте надлежащую вентиляцию, чтобы воздух в вашем доме был не застоявшимся, а освежающим. 2. Регулярно очищайте кондиционер, чтобы он правильно освежал воздух в помещении. 3. Используйте натуральные очистители воздуха, такие как свечи из пчелиного воска и активированный уголь. 4. Держите несколько комнатных растений, чтобы естественным образом очищать воздух в вашем доме. 5. Используйте экологически чистые чистящие средства.